Все наши тренеры

Владимир Рыжиков

ТРЕНЕР команды SPORTFAMILY (Уручье).

Опыт тренерсксой работы более 8 лет.

Спортивный стаж более 11 лет.

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.

Выпускник учреждения образования «Белорусский государственный университет физической культуры» по курсу фитнес(бодибилдинг), 2018.

Бронзовый призер Кубка Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу, 2018 , в категории бодибилдинг 90 кг.

Призер Кубка железного льва Федерации юидибилдинга и фитнеса Могилевской области, 2018 в категории классический бодибилдинг свыше 180 см.

Призер Чемпионата Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу г.Минска, 2018 в категории классический бодибилдинг свыше 180 см.

Никита Андрушенко

ТРЕНЕР команды SPORTFAMILY (Уручье).

Опыт тренерской работы более 8 лет.

Спортивный стаж более 12 лет.

Мастер спорта Республики Беларусь по пауэрлифтингу.

Окончил курсы по оздоровительному фитнесу(бодибилдинг) при  Белорусском государственном университете физической культуры.

Выпускник Белорусского государственного университета физической культуры, по специальности спортивно-педагогическая деятельность в избранном виде спорта  тяжелая атлетика. 

Александра Палей

ТРЕНЕР команды SPORTFAMILY (Уручье).

Стаж тренерской деятельности более 2 лет.

Спортивный стаж более 3 лет.

Выпускница Минского государственного медицинского колледжа. По специальности: фельдшер-акушер.

Прошла обучение по программе «Инструктор тренажерного зала/ Персональный тренер»

Участница семинаров:

- «Прогрессия нагрузки» в июне 2020

- «Гипертрофия мышц» в июле 2020.

Алина Фираго

Тренер групповых программ:

Total body

Power body

Stretching

Екатерина Михайлова

Тренер фитнес-направлений команды SPORTFAMILY.

Total body, Pilates.

Александр Рычко

Тренер команды Sportfamily(Уручье).

Тренерский стаж более 2 лет.

Спортивный стаж 6 лет. Занятие боксом (тайским боксом) 6 лет.

Персональные тренировки по боксу и тайскому боксу.

Тренер группового направления Fit Boxing.

Прошел обучение на курсе по программе «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер» в школе «Адреналин».

Серебряный призер в командном выступлении по Пожарно-прикладному спорту.

Бронзовый призер в личном зачете по Пожарно-прикладному спорту (г. Минск).

Действующий спортсмен по боксу, а также тайскому боксу.

Призер различных соревнований по боксу по Минской области и    г. Минску.

Студент Белорусского государственного университета физической культуры, по специальности менеджмент спорта/преподаватель физической культуры.

Иван Боянков

ТРЕНЕР команды SPORTFAMILY (Уручье).

Тренерский стаж более 3 лет.

Спортивный стаж более 5 лет.

Занятие боксом (тайским боксом) 4 года. Действующий спортсмен по боксу, а также тайскому боксу. Проведение персональных тренировок по тайскому боксу. 

Прошел курс обучения по программе «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер».

Студент Белорусского государственного университета физической культуры, по специальности менеджмент спорта/преподаватель физической культуры.

Постоянно повышает свой квалификационный уровень, развивается в сфере фитнеса благодаря различным исследованиям в этой области, мета анализам, научным публикациям и статьям из иностранных источников.

Марина Цыганкова

Стаж тренерской деятельности 7 лет.

Тренировочный стаж более 9 лет.

Прошла обучение в Grantello Fitness School

Прошла обучение по программе «Инструктор тренажерного зала/ Персональный тренер» в Фитнес-школе "Адреналин"

Курс подвесного тренинга 1 уровень в Grantello Fitness School

Обучающий теоретический семинар «Фитнес и питание»

Специализируюсь на том, как сделать похудение простым и понятным, и как вписать его в обычную занятую жизнь. Через мои руки прошли более сотни успешно похудевших человек.

Уровень английского Upper Intermediate (B-2). Провожу занятия с англоговорящими клиентами.

Даниил Жданюк

ТРЕНЕР команды SPORTFAMILY (Уручье).

Опыт тренерской работы более 9 месяцев.

Спортивный стаж более 4 лет.

Прошел курсы школы Адреналин, в объёме 250 часов, включающий в себя общий курс теоретических лекций по анатомии, физиологии и биомеханике, получил необходимые практические навыки по данным направлениям.

Достижения в спорте:

Многократный чемпион и призёр Минской области по Дзюдо, обучение в МГОСШУОР.

Специализация:

·       Увеличение мышечной массы

·       Снижение жировой массы

·       Составление круговых тренировок

·       Консультации и составление планов питания

Максим Коваленок

Тренер групповых программ SF(Уручье).

PILATES

Круговая тренировка.